ہائی بلڈ پریشر

ہائی بلڈ پریشر: وجوہات اور حل ہائی بلڈ پریشر ایک عام بیماری ہے جس میں خون کی رگوں پر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ اس کی وجوہات میں زیادہ نمک، موٹاپا، تناؤ، سگریٹ نوشی اور ورزش کی کمی شامل ہیں۔ اس کا حل متوازن غذا، باقاعدہ ورزش، نمک کی کمی، تناؤ سے بچاؤ اور ڈاکٹر کے مشورے سے دوائیں ہیں۔